세미나후기

김포시에서 출발하여 토요일 교통체증으로 3시간 결려 늦게 도착하여 정신없이 스텝박스를 따라 했는데 무척 힘도들고 아이들가르치느라 개인운동을 안해 근력도 딸리고 역쉬 성인들에게 딱 필요한 운동이라 느낄수있는 시간이었습니다

저보다 더 멀리서 오신분들도 있으시겠지만 앞서 두시간 더 많이 하신분들 무척 힘들어  하시고 눈도 쏘~옥 들어가시고 하체와 비복근 운동을 간만해서 아직도 비복근  쑤시네요

이번 스텝박스 교육은 처음 접해보았으나 앞으로 지도하려면 많은 연습과 노력이 필요하겠다고 느끼고 스텝박스협회의 무궁한 발전을 기원합니다 앞으로 좀더 체계적으로 스텝박스 지도자들이 숙달하고 인지 할 수 있는 교육지도법과 연습 방법을 제시해 주시면 개인 노력으로 단계별 연습을 통해 숙련된 지도자로 거듭 날거라 생각합니다

단계별 연습 영상부터 복합 적인 기술동작도 보고 연습 할 수 있도록 영상도 올려주셨으면 합니다

jh0874@daum.net

입니다~^^♡