세미나후기

스텝박스에 대한 막연한 관심만 가지고 있다가 직접 참여해 보니 놀라웠습니다.

스텝박스는 그저 즐겁게 웃으면서 할 수 있는 운동이라 생각했는데, 직접 스텝박스를 해보니 얼마나 큰 운동량인지를 알 수 있었습니다.

비록 평상시 운동 부족으로 세미나 후 2일간 근육통이 생겨 힘들었지만, 그마저도 즐겁고 유쾌한 경험이었습니다. 운동부족에 대한 자기 반성의 시간까지 ㅎㅎㅎ

무한한 체력으로 지도해주신 강사님께 감사드립니다.

다음 세미나에도 기회가 된다면 꼭 다시 참석하고 싶어요^^

감사합니다^^

mkstkd@naver.com