세미나후기

지난 세미나를 통해 스텝박스에 대해서 알게되었고, 스텝박스의 매력에 빠졌습니다. 

신나는 음악에 맞춰 동작들을 반복적으로 하는게 왜 이리 신나고 즐거운지요. 힘들어도 멈출수 없는 중독성..... 

땀과 음악이 함께 하기에 그러한 것 같습니다.

정말 운동양의 끝판왕 스텝박스입니다. 음악의 속도와 동작들에 따라 10분만에 땀을 흠뻑,, 아니 5분만에도 땀을 흠뻑 낼 수 있습니다. 

이번 세미나는 부위별 트레이닝 프로그램!! 정말 대박입니다!!!!

음악에 맞춰 부위별로 자극해주는데 정말 운동양이 장난 아닙니다.

스텝박스로 땀을 흘리고 부위별 프로그램으로 근력을 키워주면 완벽한 운동이 될 것 같습니다. 

좋은 프로그램 만들어주셔서 감사합니다.

벌써 다음 번 세미나가 기대됩니다.

한국 스텝박스협회 홧팅!!!!

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