세미나후기

안녕하세요.22기 8월11일 세미나 후기 남깁니다.

20기 3급 자격증 취득하고 주2회 센타에서 50분씩 수업중입니다만  부위별 운동등 좀더 체계적으로 배우고 싶어 참여했는데 "역시 오길 잘했다"라는 생각이 듭니다.

지난번 1시간 수업 할때는 저도 모르게 자꾸 시계 보면서 언제 끝나나? 너무 힘들었는데 평소에 스텝박스  운동을 해서 그런지 이번엔 거뜬했습니다.

회원들이 "스텝박스 하는 날은 시간이 너무 잘간다.음악이 귀에 익어서 그런가?"하시는데 누구나 즐겁게 체력향상하고 다이어트에 매우 효과를 볼수 잇는 운동이라 생각합니다.항상 친절하고 세심하게 알려주셔거 감사드리고 다음 23기 2급때 뵙겠습니다.

babie4@naver.com