세미나후기

평범한 주부로 지내다가 체력이 너무 딸려서

운동을 해야겠다고 결심하고 찾게된 스텝박스~ 

신나는 음악에 맞춰 50분동안 열심히 운동하고 나면 

옷이 흠뻑젖을 정도로 힘들지만

스트레스 해소도 되고 몸이 건강해지는걸 바로

느낄수 있어서 최고의 운동인것 같습니다

이번에 지도자3급에 도전 하면서 

내인생에서 가장 운동을 많이 한 날로 기억될 만큼

힘들었지만 스텝박스를 좀더 체계적으로 배운

즐거운 시간이었습니다~^^

열심히 가르쳐주신 회장님~ 신비강사님 너무 감사합니다♡^^♡

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