세미나후기

세미나 강사님들의 교육이 많이 도움이 되었습니다.

과거에는 평소에 운동을 즐겨하지 않았는데..

스텝박스를 시작하고 꾸준히 하니 몸이 좋아지는걸 많이 느꼈습니다.

이번 세미나도 제 자신에 대한 도전이었습니다.^^

정말 많이 힘들었지만, 그만큼 보람도 있고 값진 시간이었습니다.

더욱더 건강해지는 몸을 만나기위해 더 운동하겠습니다.

ruki007@mirusoft.co.kr 입니다.