세미나후기

4월 8일 세미나가 있다는 소식을 듣고,

그냥 박스에 오르락 내리락 하다 오면 되겠지 했습니다.

그런데.... 세미나를 시작하고나서 혼자 "미쳤었구나" 하고 자책하기 바빴습니다;;

스트레칭을 시작하면서 제몸에 너무 소홀했었다는것을 깨닫고,

강사님을 따라가기 바빴습니다,

처음 30분 정도는 그냥 자책을하며, 반성을 하느라 사실 정신이 없었지만,

시간이 지나고 나니 신나는 노래를 따라 부르며 강사님의 움직임을 흉내내고 있었습니다.

그랬더니 온몸에는 오랫만에 땀이 흘렀고, 여태 쌓여있던 스트레스도 해소되었습니다.

강사님들이 정말 대단하시다 느끼며, 열심히 몸을 움직여 부지런해지고자 다짐했습니다.

정신적으로, 체력적으로 많은걸 느끼며 배운 하루 였습니다^^

회장님과 강사님들께 진심으로 감사합니다!

항상 열심히 땀흘리며 노력하는 지도자가 되겠습니다~