세미나후기

안녕하세요!

6월 9일 세미나에 참여했던 강명모입니다.

더운 날씨에도 세미나를 준비하시느라 고생이 많으셨습니다.

처음에는 많이 힘들었지만 신나는 노래에 맞춰 강사님을 따라하다 보니 상당량 운동도 되고 즐거웠습니다.

스텝박스는 운동량이 많으면서도 관절에 무리가 없게 운동할 수 있는 점이 좋은 것 같습니다.

5시간동안 스텝박스를 배우면서 힘든 점도 있었지만 많은 것을 배워갈 수 있었던 유익한 시간이였습니다.

올 한해중 제일 많은 땀을 흘린시간이었고 같이 뛰어주신 열정적인 강사님들께 정말 감사드립니다.

메일주소입니다. kmm106@naver.com