세미나후기

일단 강사님들 친절하고 상세히 알려주셔서

도움이 많이 되었고 

세미나 참석하신 분들과 즐겁게 스텝박스 연습하니

더더욱 재미있었습니다

합기도 도장에서 스텝박스 프로그램 진행할건데

저 연습하는모습에 아이들도 재밌다고 따라합니다

어른들 모아서 프로그램 만들거라

동네어른들도 기대중입니다 ㅎㅎ

다이어트 화잇팅

출산후 찐 20키로 나부터 빼서

비포에프터 만들어야겠어요 ㅋㅋㅋ

매일 연습하는데 20분만해도 땀폭발입니다

감사합니다 강사님들 수고하셨습니다